Sú veľmi účinné pri rehabilitácii, hlavne sa mi osvedčili: Eliptical, Stepper, Rotoped, AB – Rebounder, Klarfit Minibike 2G.

Mojím najobľúbenejším je  – Eliptical –  inak tiež nazývaný eliptický alebo crossový fitnes stroj.

• Je veľmi efektívny na precvičovanie celého tela.
• Nohy sa pri cvičení na eliptickom  trenažéry pohybuju po elipsovitej dráhe
• Je najšetrnejší k Vašim kĺbom
• Elipsovitý pohyb pri cvičení na Elipticale zaisťuje dokonalé pretiahnutie celého tela a zamedzuje jednostrannému preťaženiu jednej skupiny svalov.

Druhým strojom na cvičenie je stacionárny bicykel – Rotoped. Cvičenie na rotopede prináša mnoho výhod:

• Efektívne formuje sedacie svaly, stehnové svaly, lýtkové svaly
• Napomáha redukcii tuku usadeného v problémových častiach vášho tela – v oblasti brucha, pásu, zadku
• Chráni organizmus pred vznikom ochorení kĺbov

Tretím strojom na cvičenie je – Stepper – ktorý  môžeme prirovnať k výstupu po schodoch, no je oveľa šetrnejší pre kolená ako klasické stúpanie po schodoch.  Cvičením na Stepperi  prenášame  striedavo váhu na jednu a druhú nohu. Počas cvičenia na stepperi stojíme vzpriamene, aby sme tiež zapojili sedacie svalstvo.

• Stepery sú veľmi šetrné na kĺby
• Hodia sa pre tréning stehenného a sedacieho svalstva

V ponuke stepperov nájdete :

• Twist steppery, bočné –  sú účinné na spevnenie bokov, stehien, brušných a chrbtových svalov. Vhodné pre všetky vekové kategorie používateľov.
• Mini steppery – sa zameriavajú  na vnútornú a vonkajšiu stranu stehien a je vynikajúci pre formovanie problémových partií

Vhodný posilňovač pre posilňovanie brušných a chrbtových svalov je posilňovacia lavica – AB-Rebounder.

Efektívne na nej precvičíte brucho, pás a posilníte chrbtové svaly. Pohyblivé valce majú taktiež relaxačný a masážny účinok.

Klarfit Minibike 2G – je elektrický  stroj, na posilňovanie svalstva dolných a horných  končatín,  s jednoduchým konceptom obsluhy.

Je najúčinnejší v začiatkoch po (CMP), keď ešte nedokáže pacient samostatne hýbať postihnutými končatinami , stačí si predvoliť odpor, a môžete začať krútiť. Zariadenie je vybavené LCD displejom a integrovaným počítačom, ktorý Vám umožní efektívne cvičenie. Vďaka držiakom na pedáloch a protišmykovým podložkám je cvičenie bezpečné a pohodlné.